サンボWeb道場教室・個人レッスン|萩原サンボスクール

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体験サンボ教室

柔道、レスリング、相撲、合気道など組技系の部活動の指導者や選手で、
サンボを学びたい方用のコースです。
※柔道用の畳かレスリングマット、リングなどの施設があることが条件です。
キックや空手で首を強化したい、関節技を学びたい方もどうぞ。
サンボの歴史、サンボのルールの説明のレクチャーのあと
サンボ式ワークアウトから技の説明と実際に技の練習を行います。

■ ベーシックコース
■ グラウンドコース
■ リフトコース

ベーシックにまんべんなくサンボの基本技術を学ぶコース。
寝技の攻防と関節技を中心にサンボの技能を学ぶコース。
タックル飛行機投げ　抱え投げ、亀からのリフトを学ぶ。

■ スープレックスコース
■ チョークコース
■ 活法コース

ブリッジを効かせた返し技を学ぶコース。
段階的に柔道の絞め技を基本から応用まで学ぶコース。
気絶や落ちからの古流柔術式蘇生法を学ぶコース。

サンボワークアウト

ロシアン体操　サンボ式ストレッチング　サンボ式トレーニングの
３つから構成されます。
ブリッジ、倒立、マット運動を主に行います。
練習後にはサンボ式整体で体の歪みを治します。

体験護身教室

究極の自己防衛術、コマンドサンボ式の護身術を学ぶコース。

■ ベーシックコース	一般の方むけ。あらゆる状況からのエスケープ、ディフエンスと反撃法。企業研修などで利用されてはいかがでしょうか？コンタクト（触れ合う）ことで自然にスキンシップがとれ初対面でも瞬時に打ち解けコミュニュケーション効果絶大。きっと盛り上がると思います！


■ スキルアップコース	武道の有段者でさらに上を目指す方向きのコース。


■ プロ養成コース	セキュリティ業務、警察、軍隊などのスキルをアップします。逮捕、捕縛、連行法を学びます。対複数、対武器なども。

費用	団体料金（道場、ジム、企業様などの場合） 60分15,000円　120分30,000円　追加30分ごとに2,000円 ※5名様よりお申し込みください。 10名様以上で10％OFF。企業研修など各種ご要望にお応えします。

お申し込みから確定までの基本的な流れです。

メールにてお申し込み→メールにて講習可能日時、講習料金をお知らせいたします→日時を決定していただき、講習料金をお振り込みいただきます→御入金を確認させていただき次第、正式決定となります